ماذا تعنى الدرجة الإحترازية السادسة (تنبيه الأويئة)

إن إعلان منظمة الصحة العالمية رفع درجة الإختراز إلى الدرجة السادسة لا يعنى مطلقا أن الفيروس أصبح فيروسا قاتلا و إنما هذا الإعلان يعكس فقط مدى الإنتشار الجغرافى للفيروس

ماذا عن درجة شدة الفيروس؟

تعتبر درجة وخامة جائحة الأنفلونزا معتدلة عموماً. ويستند هذا التقييم إلى البيّنات العلمية المتاحة لمنظمة لاصحة العالمية وقد تم تقييم الجائحة كجائحة معتدلة الوخامة بناءً على ما يلي:

• أن معظم الناس يتعافون من العدوى دون حاجة إلى دخول المستشفى أو الحصول على الرعاية الطبية.

• أن المستويات الوطنية للاعتلال الوخيم الناجم عن الأنفلونزا (A/H1N1) تبدو، إجمالاً، مماثلة للمستويات المرصودة أثناء فترات الأنفلونزا الموسمية.

• أن المستشفيات ونُظم الرعاية الصحية في معظم البلدان تمكنت، إجمالاً، من استيعاب أعداد من التمسوا الرعاية

ما الذي يمكنني فعله لأحمي نفسي من الإصابة بالأنفلونزا من النمط A/H1N1؟

يبدو أنّ الطريق الرئيسي لسراية الفيروس الجديد A/H1N1 يضاهي طريق سراية فيروس الأنفلونزا الموسمية وهو يتمثّل في الرذاذ الذي يتطاير عند الكلام أو العطاس أو السعال. ويمكنك توقي الإصابة بالعدوى بتجنّب مخالطة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض شبيه بأعراض الأنفلونزا عن كثب (محاولة الحفاظ على مسافة تناهز متراً واحداً إذا أمكن ذلك) واتخاذ التدابير التالية:

• تجنّب لمس الفم والأنف.

• غسل الأيدي جيداً بالماء والصابون أو تكرار تنظيفها بمحلول كحولي (خصوصاً بعد لمس الفم أو الأنف أو مسطّحات يُحتمل تلوّثها بالفيروس).

• تجنّب مخالطة الحالات المشتبه فيها عن كثب.

• الحد، قدر الإمكان، من الفترة التي تُقضى في الأماكن الحاشدة.

• تحسين تدفق الهواء في المساكن بفتح النوافذ؛ اتياع الممارسات الصحية بما في ذلك قضاء فترة نوم كافية وتناول أطعمة مغذية والحفاظ على النشاط البدني.

ماذا عن استخدام الأقنعة؟ ما هي توصيات المنظمة في هذا الشأن؟

لا يجب عليك ارتداء قناع إذا لم تكن مريضاً.

• أمّا إذا كنت تعتني بشخص مريض فيمكن لك ارتداء قناع إذا كنت تخالطه عن كثب ويجب عليك التخلّص منه فوراً بعد استعماله وتنظيف يديك جيّداً بعد ذلك.

• وإذا كنت مريضاً واضطررت إلى السفر أو الالتقاء بأشخاص آخرين فعليك بتغطية فمك وأنفك.

ومن الضروري استخدام الأقنعة بشكل صحيح في جميع الحالات. ذلك أنّ استخدامها بطرق خاطئة يزيد من احتمال انتشار العدوى.

ما الذي ينبغي أن أفعله إذا ظننت أنني من ضحايا هذا المرض؟

إذا شعرت بوعكة وبإنك محموم وأنك تسعل وأن حلقك يوجعك:

• عليك أن تظل في البيت وألا تذهب إلى عملك أو إلى المدرسة أو الاختلاط بالجموع الغفيرة.

• عليك أن تستريح وأن تتناول الكثير من السوائل.

• غط فمك وأنفك بالمناديل الورقية عندما تسعل أو تعطس وتخلص من المناديل الورقية المستخدمة على النحو المناسب.

• اغسل يديك بالصابون والماء ملياً وأكثر من ذلك خاصة بعد السعال أو العطاس.

• أخبر الأسرة والأصدقاء بأنك مريض وحاول أن تتجنب المخالطة اللصيقة للناس.

هل ينبغي لي أخذ مضاد للفيروسات لأحمي نفسي في حال ما إذا أُصبت بالفيروس الجديد؟

لا. لا ينبغي لك أخذ أيّ مضاد للفيروسات، مثل الأوسيلتاميفير أو الزاناميفير، إلاّ إذا نصحك من يقدم لك خدمات الرعاية الصحية بالقيام بذلك. ولا ينبغي للأفراد شراء أدوية لتوقي أو مكافحة هذا الفيروس الجديد دون وصفة طبية، وينبغي لهم توخي الحذر لدى شراء مضادات الفيروسات عبر الإنترنت.

هل يمكن السفر بأمان؟

لا توصي منظمة الصحة العالمية، في الوقت الحاضر، بفرض أيّة قيود على حركة السفر جرّاء فاشية الأنفلونزا من النمط A/H1N1.